首页 > 音乐 > 新2娱乐场手机版 秋天,少吃大鱼大虾,但不要忘了这道菜,健脾养胃,强筋健骨

新2娱乐场手机版 秋天,少吃大鱼大虾,但不要忘了这道菜,健脾养胃,强筋健骨

新2娱乐场手机版 秋天,少吃大鱼大虾,但不要忘了这道菜,健脾养胃,强筋健骨

新2娱乐场手机版,导语:俗话说:“秋冬一进补,春天能打虎!”俗话都是经过老一辈人经过实践得出的经验,好让后人们“树荫底下好乘凉”。

所以说到了现在这个季节,大家一定要注意饮食,好生养生。况且一年当中秋天和冬天也是进补的最好时节。我们只有给了身体足够的养分才能更好的工作。

中国一直有个传统,最养生的方式就是喝汤了,汤易于消化,不同的汤营养价值也是不一样的,那就要看用什么煲汤了。现在我介绍一个汤,基本人人都喝过。

就是不知道有多少人在家里自己做过呢,如果你没亲自动手做过,不妨看看下面的攻略,一起动手做一次。

by lyjloveay

配料:

排骨段 适量、玉米 1根、各种调味料 适量

步骤1.准备好所有原材料

步骤2.先将排骨焯一下,去掉血水之后,跟玉米一块放入炖锅内,加入适量的水。

步骤3.再加入一些料酒,祛除排骨的腥味。

步骤4.加入几粒大蒜,既可以去腥味又可以提鲜味。

步骤5.准备工作做好之后,就可以选择排骨档位,时间显示需要4小时。

步骤6.炖好之后,揭盖,加入适量的调味料,增加鲜味。

排骨汤里面你喜欢放玉米山药还是板栗?大家一起交流一下。

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。


uedbet官网



上一篇:网评|树立新思想 开启新征程
下一篇:新规后高送转还能炒? 注意这些高送转股4月表现惨淡